Những dụng cụ được sử dụng nhiều trong phòng Gym

Phòng tập gym hay thể hình đã quá quen thuộc với mọi người chính vì sự đa dạng lợi ích của việc tập gym khiến cho cụm từ tập gym trở lên quá phổ biến và ngày nay được phát triển rộng rãi và được nhiều người quan tâm hơn. Vậy tập gym có ích lợi gì và những loại dụng cụ hỗ trợ tập gym nào được sử dụng nhiều và phổ biến trong phòng gym nhất. Hãy cùng 247sports điểm danh những dụng cụ được tập luyện nhiều trong phòng gym.

 

Tập Gym có tác dụng gì ?

 

Tập gym có tác dụng gì? Là câu hỏi của đa số người mới tập gym phân vân và đặt ra câu hỏi có nên tập gym không, tập gym có tốn kém không? Câu trả lời là không và tập gym là con đường ngắn nhất, tốt nhất giúp cho bạn cải thiện bản thân, giúp con người trở lên tự tin hơn trong giao tiếp và giúp người tập luyện có một thân hình hoàn hảo. Dưới đây là những lợi ích của việc tập gym mà 247sports tổng hợp bạn nên biết.

Dưới đây là những tác dụng của việc tập Gym đem lại.

• Tập gym giúp tăng cường thể chất, giúp thân hình bạn trở lên đẹp hơn, cơ bắp săn chắc hơn.
• Tập Gym thường xuyên, điều độ giúp giảm mỡ thừa trong cơ thể bạn, đốt cháy calo . . .
• Giảm stress hiệu quả sau những ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi
• Giúp phòng ngừa các bệnh về đường tim mạch, đột quỵ
• Hỗ trợ phục hồi khi mắc ung thư …
• Giúp xương chắc khỏe hơn, chống lão hóa xương

Xem thêm sản phẩm xà đơn

 

Những dụng cụ tập gym phổ biến nhất

 

Trong phòng gym bạn có thể choáng ngợp vì sự đa năng bởi có rất nhiều dụng cụ hỗ trợ tập luyện cho cả nam giới và nữ giới có thể kể đến dụng cụ tập yoga, dụng cụ thể hình, dụng cụ boxing và đầy đủ các thiết bị khác dưới đây là những loại dụng cụ được sử dụng nhiều nhất trong phòng tập gym.

1 – Ghế tập tạ

Ghế tập tạ có thể nói là dụng cụ đa năng với nhiều tính năng nhất đem lại cho người tập những bài tập tích cực hiệu quả nhất, ghế tập tạ có thể tập luyện toàn thân, hiện nay có rất nhiều loại ghế tập tạ được sử dụng trong phòng gym và giàn tạ.

2 – Dây thừng thể lực

Dây thừng thể lực là dòng thiết bị tập luyện mới và còn lạ với nhiều người nhưng đối với người đã tập luyện tại phòng Gym thì không còn xa lạ bởi sự đa năng của nó chỉ với những bài tập cơ bản đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả tốt nhất. Dây thừng thể lực là dòng thiết bị tập tác động hoàn toàn lên các phần cơ chính là dòng cơ ngực, bắp tay, vai, bắp chân, bắp đùi giúp người tập có một thân hình đẹp, cơ bắp săn chắc nhất.

 

 

3 – Bóng tạ

Bóng tạ thiết bị chuyên sử dụng để luyện tập thể lực chủ yếu được tập luyện với đôi tay giúp người tập luyện tập các bài tập về sự dẻo dai, bền bỉ. Bóng tạ còn được sử dụng chung kết hợp với yoga để có một bài tập hợp lý nhất.

 

 

4 – Bao cát đấm bốc

Bao cát đấm bốc không chỉ quen thuộc trong phòng tập gym thể hình mà còn được phổ biến tại các hộ gia đình sử dụng, tác dụng của bao cát được biết đến nhiều nhất có lẽ là tự vệ và phản xạ nhưng ít ai biết rằng ngoài tập võ boxing còn được ưa chuộng nhiều bởi tác dụng của nó đem lại không những thế. Ngoài tập võ bao cát còn giúp người tập giảm stress, rèn luyện sức khỏe một cách tốt nhất chính vì thế bao cát là dòng thiết bị hay được sử dụng trông phòng gym.

 

 

Mua dụng cụ tập Gym ở đâu tốt nhất?

 

Bạn muốn lựa chọn dụng cụ tập gym, thể hình hãy đến với 247sports tại đây cung cấp và phân phối đầy đủ dụng cụ tập thể hình cho phòng tập và gia đình sử dụng với chất lượng sản phẩm tốt nhất, giá luôn luôn rẻ nhất. Hiện nay 247sports có 2 cơ sở chính cung cấp sản phẩm tại Hà Nội và Hải Phòng cho bạn có thể tham khảo sản phẩm dưới đây:

+ Showroom Hà Nội: Số 2 – Ngõ 143 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội

 => Hotline:    024 6655 3028 – 0904 555 756 – 0981 247 888

+ Showroom Hải Phòng: Số 89 – Ngõ Lâm Tường – Tô Hiệu – Hải Phòng

 => Hotline:    0225 3858 235 – 098 468 1600

Để đặt mua sản phẩm bạn có thể gọi trực tiếp tới hotline của cửa hàng để được tư vấn và giao hàng hoặc bạn đặt hàng trực tiếp trên webiste của 247sports chúng tôi sẽ tiếp nhận đơn hàng và gửi hàng lắp đặt cho khách hàng sớm nhất và nhanh nhất.